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常见问题
BMI（体质指数）是体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI 18.5–24.9 被认为是正常体重。这是一种快速筛查工具，而非诊断——它不区分肌肉质量和脂肪质量。
体重不足：低于18.5。正常：18.5–24.9。超重：25–29.9。肥胖：30及以上。这些范围由WHO制定，适用于20岁以上的成人。儿童和青少年使用年龄特定的BMI百分位数。
将BMI作为起点，而不是结论。随着时间的推移，与腰臀比和血压等其他指标一起追踪。咨询医疗提供者以获得个性化建议——BMI本身并不决定健康状况。
BMI不考虑肌肉质量、骨密度、年龄、性别或脂肪分布。运动员尽管体脂率低，但BMI往往很高。腰围和体脂率为健康评估提供了额外的背景信息。
不一样。儿童的BMI使用年龄和性别特定的百分位数图表进行解读，因为在成长过程中体成分会发生显著变化。儿童的BMI与同年龄和性别的其他儿童进行比较，而不是固定的成人范围。
是的。研究表明，相同BMI下，不同族裔群体的健康风险可能不同。例如，一些亚洲人群在较低BMI值时可能面临更高的健康风险。WHO建议对某些人群使用调整后的阈值。
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