Calcule o índice de massa corporal com avaliação de saúde instantânea e recomendações
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Perguntas comuns sobre
O IMC (Índice de Massa Corporal) é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Um IMC de 18,5–24,9 é considerado peso normal. É uma ferramenta de triagem rápida, não um diagnóstico — não distingue entre massa muscular e gordura.
Abaixo do peso: menos de 18,5. Normal: 18,5–24,9. Excesso de peso: 25–29,9. Obeso: 30 e acima. Estes intervalos foram estabelecidos pela OMS e aplicam-se a adultos acima dos 20 anos. Crianças e adolescentes utilizam percentis de IMC específicos para a idade.
Use o IMC como ponto de partida, não como veredicto. Acompanhe-o ao longo do tempo juntamente com outras métricas como a relação cintura-anca e a pressão arterial. Consulte um profissional de saúde para aconselhamento personalizado — o IMC por si só não determina o estado de saúde.
O IMC não considera a massa muscular, a densidade óssea, a idade, o sexo ou a distribuição de gordura. Os atletas têm frequentemente um IMC elevado apesar de uma baixa percentagem de gordura corporal. A circunferência da cintura e a percentagem de gordura corporal fornecem contexto adicional.
Não. O IMC das crianças é interpretado usando gráficos de percentis específicos por idade e sexo, porque a composição corporal muda significativamente durante o crescimento. O IMC de uma criança é comparado com outros da mesma idade e sexo, não com intervalos fixos de adultos.
Sim. As investigações mostram que os riscos para a saúde podem diferir entre grupos étnicos no mesmo IMC. Por exemplo, algumas populações asiáticas podem ter riscos para a saúde mais elevados em valores de IMC mais baixos. A OMS sugere limiares ajustados para certas populações.
Sim. Todos os cálculos são executados localmente no seu browser. O seu peso, altura e resultados de IMC nunca são enviados para nenhum servidor nem armazenados em lado nenhum. Feche o separador e todos os dados desaparecem.
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