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Domande comuni su
Il BMI (Indice di Massa Corporea) è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. Un BMI di 18,5–24,9 è considerato peso normale. È uno strumento di screening rapido, non una diagnosi — non distingue tra massa muscolare e grassa.
Sottopeso: sotto 18,5. Normale: 18,5–24,9. Sovrappeso: 25–29,9. Obesità: 30 e oltre. Questi intervalli sono stati stabiliti dall'OMS e si applicano agli adulti oltre i 20 anni. Bambini e adolescenti usano percentili BMI specifici per età.
Usa il BMI come punto di partenza, non come verdetto. Tienilo sotto controllo nel tempo insieme ad altre metriche come il rapporto vita-fianchi e la pressione sanguigna. Consulta un operatore sanitario per consigli personalizzati — il BMI da solo non determina lo stato di salute.
Il BMI non considera la massa muscolare, la densità ossea, l'età, il sesso o la distribuzione del grasso. Gli atleti spesso hanno un BMI elevato nonostante una bassa percentuale di grasso corporeo. La circonferenza della vita e la percentuale di grasso forniscono contesto aggiuntivo.
No. Il BMI dei bambini viene interpretato usando grafici percentili specifici per età e sesso perché la composizione corporea cambia significativamente durante la crescita. Il BMI di un bambino viene confrontato con altri della stessa età e sesso, non con intervalli fissi degli adulti.
Sì. Le ricerche mostrano che i rischi per la salute possono differire tra gruppi etnici allo stesso BMI. Ad esempio, alcune popolazioni asiatiche possono avere rischi per la salute più elevati a valori di BMI più bassi. L'OMS suggerisce soglie aggiustate per certe popolazioni.
Sì. Tutti i calcoli vengono eseguiti localmente nel tuo browser. Il tuo peso, altezza e risultati BMI non vengono mai inviati a nessun server né archiviati da nessuna parte. Chiudi la scheda e tutti i dati scompaiono.
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