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Preguntas comunes sobre
El IMC (Índice de Masa Corporal) es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros al cuadrado. Un IMC de 18,5–24,9 se considera peso normal. Es una herramienta de detección rápida, no un diagnóstico — no distingue entre masa muscular y grasa.
Bajo peso: menos de 18,5. Normal: 18,5–24,9. Sobrepeso: 25–29,9. Obesidad: 30 y más. Estos rangos fueron establecidos por la OMS y se aplican a adultos mayores de 20 años. Los niños y adolescentes usan percentiles de IMC específicos por edad.
Usa el IMC como punto de partida, no como veredicto. Monitoréalo a lo largo del tiempo junto con otras métricas como la relación cintura-cadera y la presión arterial. Consulta a un profesional de salud para obtener asesoramiento personalizado — el IMC solo no determina el estado de salud.
El IMC no tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea, la edad, el sexo o la distribución de grasa. Los atletas suelen tener un IMC alto a pesar de un bajo porcentaje de grasa corporal. La circunferencia de la cintura y el porcentaje de grasa corporal proporcionan contexto adicional.
No. El IMC de los niños se interpreta con gráficos de percentiles específicos por edad y sexo, porque la composición corporal cambia significativamente durante el crecimiento. El IMC de un niño se compara con otros de la misma edad y sexo, no con rangos fijos de adultos.
Sí. La investigación muestra que los riesgos para la salud pueden diferir entre grupos étnicos con el mismo IMC. Por ejemplo, algunas poblaciones asiáticas pueden tener mayores riesgos de salud con valores de IMC más bajos. La OMS sugiere umbrales ajustados para ciertas poblaciones.
Sí. Todos los cálculos se ejecutan localmente en tu navegador. Tu peso, altura y resultados de IMC nunca se envían a ningún servidor ni se almacenan en ningún lugar. Cierra la pestaña y todos los datos desaparecen.
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