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Häufige Fragen zu
BMI (Body-Mass-Index) ist das Körpergewicht in Kilogramm dividiert durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI von 18,5–24,9 gilt als Normalgewicht. Es ist ein schnelles Screening-Tool, keine Diagnose — es unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse.
Untergewicht: unter 18,5. Normal: 18,5–24,9. Übergewicht: 25–29,9. Fettleibigkeit: 30 und darüber. Diese Bereiche wurden von der WHO festgelegt und gelten für Erwachsene über 20. Kinder und Jugendliche verwenden altersspezifische BMI-Perzentilen.
Nutzen Sie den BMI als Ausgangspunkt, nicht als Urteil. Verfolgen Sie ihn im Zeitverlauf zusammen mit anderen Kennzahlen wie Taille-Hüft-Verhältnis und Blutdruck. Konsultieren Sie einen Arzt für individuelle Beratung — der BMI allein bestimmt nicht den Gesundheitszustand.
Der BMI berücksichtigt keine Muskelmasse, Knochendichte, Alter, Geschlecht oder Fettverteilung. Sportler haben oft einen hohen BMI trotz niedrigem Körperfettanteil. Taillenumfang und Körperfettanteil liefern zusätzlichen Kontext für die Gesundheitsbewertung.
Nein. Der BMI von Kindern wird mit alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilkurven interpretiert, da sich die Körperzusammensetzung während des Wachstums erheblich verändert. Der BMI eines Kindes wird mit Gleichaltrigen desselben Alters und Geschlechts verglichen, nicht mit festen Erwachsenenbereichen.
Ja. Forschungen zeigen, dass Gesundheitsrisiken bei gleichem BMI zwischen ethnischen Gruppen variieren können. Zum Beispiel können einige asiatische Bevölkerungsgruppen bei niedrigeren BMI-Werten höhere Gesundheitsrisiken aufweisen. Die WHO schlägt angepasste Schwellenwerte für bestimmte Bevölkerungsgruppen vor.
Ja. Alle Berechnungen laufen lokal in Ihrem Browser. Ihr Gewicht, Ihre Größe und Ihre BMI-Ergebnisse werden niemals an einen Server gesendet oder irgendwo gespeichert. Schließen Sie den Tab und alle Daten sind verschwunden.
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